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怀孕35天就自然流产已经成为许多备孕妈妈担心的问题。有些女性第一次怀孕就会发生流产，而且还有可能发生重复流产，这也会给当事人带来身心上的沉重打击。

流产是指胚胎、绒毛或子宫内膜脱落，滞留在子宫中24-36小时，由于子宫内膜未完全脱落或撕裂而造成的妊娠损害。流产主要有自然流产、人工流产和医疗流产的不同类型。自然流产就是指由于妊娠期早期发现的发育异常或者胎儿发育异常，以及母体出现的各种感染、生理病变而发生的非人为的流产。

在怀孕38周以内的病变发生的流产，其所涉及的物质标准视各区域而定，流产性质分为早期流产和中期流产。流产35天发生的就是早期流产，它由一些主要原因致使：有可能因母体出现各种感染而导致；可能因母体内分泌系统功能紊乱、体内激素失衡而导致；可能因母体的炎症及湿疹等免疫系统受损而导致；还有可能因母体精神不稳定、紧张和煩躁而致使。

因此，想要避免流产，在怀孕之前母亲应该养成良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物，及时补充维生素；而且在一般的生活中，还应该多参加一些有益身体健康的运动，保持适当的体力劳动和精神 ; 如果有任何疾病，应及时就医诊治，避免疾病侵入；怀孕期间，还要保持心境安定，不要过度紧张，多多休息，避免激怒，同时要增加摄入的营养物质，以保证胎儿的正常发育，减少流产的可能性。

虽然发生流产是无法避免的，但如果能够根据上述一些步骤采取措施的话，它的发生或许可以得到有效的控制。健康的生活方式是幸福家庭的基础，因此，如果备孕的妈妈们能够做到上述几点，就可以有效避免流产，从而避免受到打击。

注意以上建议仅供参考，如果您发现有任何怀孕症状，请及时就医，及早发现问题，及早治疗，宝宝才能健康成长。